綺麗に痩せるのって難しい…部分痩せのお悩み解決!

ダイエットを頑張ってどのようなスタイルを手に入れたいでしょうか。腰のくびれや引き締まったヒップ、すらっとした足。美しいボディラインを実現するため、日夜ダイエットを続けている人は多いかもしれません。

ただ「ここだけもっと引っ込んだら」「もっとこのあたりが細くなったらいいのに」と部分痩せにチャレンジしても成功する人は一握りです。

世間で広まっているダイエットではパーツごとにターゲットを絞って痩せるのは難しいといわれています。

そこで、役立つのが美容外科クリニックの部分痩せです。

医学的なアプローチで成功が難しい部位のお肉をしっかり除去してくれます。ここでは、美しく部分痩せする方法を一般的なよく広まっている方法と美容外科の痩身治療をまとめてご紹介します。

 

どのパーツのお肉が気になる?

部分痩せのニーズはとても増えています。とくに外から見て目立ちやすい部位はむっちり太っていると恥ずかしいものです。

できるだけスリムなラインになって、露出の多いファッションもチャレンジしたい気持ちはよくわかります。

具体的に部分痩せをしたい人が気になる体の部位は次のようなものです。

 

二の腕

脂肪が付きやすいといわれる二の腕。脂肪を落とすのも難しいパーツです。

とくに春から夏はノースリーブの服を着る機会が多く、スッキリした細い二の腕を見せたくなります。二の腕は脂肪たるみによってむっちりした感じが強まります。

 

太もも

デニムのパンツや綿パンなど、スリムに履きこなしたいボトムスがあるならすらりとした太ももが大切です。

太ももは脂肪だけでなく水分代謝がうまくいかないとむくみの出やすいパーツでもあります。すらりとした足はそれだけで人目を引く大切なボディラインです。脚痩せを希望する女性は多く、二の腕に並んで人気のパーツです。

 

お腹

食生活の乱れや運動不足などによってぽっこり出ているお腹の女性をよく見かけるようになりました。痩せているのにお腹が引っ込まないという悩みもよく聞かれます。

おしゃれなスカートやパンツ、ドレスを着こなすとき、引き締まったお腹でないととても気になります。

 

お尻

お尻だけ脂肪がついて太ってしまう出っ尻。バストやウエストとのバランスが悪くなって、ファッションを楽しむとき美しいボディラインを引き出せなくなります。

お尻は年齢と共にたるみも出やすいため、部分痩せを望む人が多い部位です。筋肉を引き締めてヒップラインを引き上げるアプローチがメインです。

 

二重あご

それほど太っていなくても、あごから首筋にかけて脂肪がたまって二重あごに見えてしまう場合があります。顔のなかでも目立つ場所だけに、早めのケアが必要です。

二重あごの悩みはとても多いので、美容法をはじめさまざまなアプローチがあります。

 

足首

キュッと引き締まった足首は美しく男性はもちろん女性同士でも憧れの的です。

ハイヒールを履いた際、つま先からふくらはぎに掛けての美しさを引き立てるからです。ただ足首を細くするのは巷のダイエット法ではなかなかうまくいかないといわれています。

 

部分痩せのアプローチ

部分痩せを成功させるためには食生活を見直して栄養バランスの取れたメニューに変える努力が必要です。そして、適度な運動をすることが大切といわれています。

 

筋トレ・ヨガ

部分痩せのために開発された筋トレメニューが多数紹介されています。気になる部位の脂肪を落として適度な筋肉を付けると引き締め感が出て美しいラインが出せます。

ヨガも呼吸法や体調を整えながら自然に痩せられるポーズがあり、メンタルを安定させる効果も期待できます。

 

ボディークリーム

ダイエット用のボディークリームが市販されています。スクラブタイプやジェルタイプなどマッサージや温感効果を期待したものが多く見られます。

ですが、ボディークリームそのものより塗ってからのセルフマッサージで痩せる体へとリードします。血行やリンパの流れを促して適度なデトックスをすることで、健康的な部分痩せを目指します。

 

エステ

エステは部分痩せにとても力を入れています。よく知られているメニューには吸引サウナがあります。

エステの痩身メニューはダイエットのお手伝いをしてくれるというイメージのものです。生活習慣を見直すなかで部分痩せしやすい体質へとサポートしてくれます。

 

美容クリニック

医学的に確かな成果を手に入れたいなら美容外科クリニックで部分痩せ治療を受けるのが一番です。

美容クリニックで受けられる部分痩せメニューには次のようなものがあります。

 

脂肪吸引

メジャーな部分痩せです。部位別に吸引針を刺して、脂肪層から脂肪を取りだしていきます。

脂肪吸引はしわやたるみになる可能性があるため、脂肪を取り過ぎない施術が開発されています。

脂肪細胞の数そのものを減少できるので、一般的なダイエット法より一度痩せるとリバウンドしにくいのが長所です。

 

ボディジェット

エステでよく見かけるジェット水流を使うものではなく、皮膚内の脂肪と筋肉の間にカニューレと呼ばれるパイプ状の医療器具を入れてそこにジェット水流を流し込みます。

こうすると、圧力の掛かった水流が脂肪を削り取ってくれます。

ジェット水流の中には麻酔や止血成分が含まれているので、内出血の心配もほとんどなく、脂肪を老廃物として自然に体外へと排出できます。お腹、太もも、二の腕などによく使われる方法です。

 

ライポマティック

脂肪吸引の一種ですが、高い気圧を利用して振動を起こして一気に脂肪を除去できます。

固い脂肪でも周波音のパワーでスムーズに施術可能です。部分痩せのニーズのあるほとんどの部位に対応しています。体への負担が少ないのも特徴です。

 

まとめ

世の中のダイエット法で部分痩せを実現するのはなかなか大変です。

もともとピンポイントに場所を絞ったダイエットは難しいとされていて、リバウンドの心配もあります。

しかし、美容外科クリニックの部分痩せメニューなら、医学的な方法で脂肪を直接除去できるので、効果は確実です。最近では手術後の体の負担も少ないアプローチが開発されていて、日常生活に影響を与えることもなく部分痩せが実現します。

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